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重生:蛻變於呼吸間
Rebirthing

●2015年博客來品味館有聲書第一名
●楊定一博士親自帶領呼吸實修
●擊鼓鳴磬振動身心

產品規格:套裝CD,1書+2CD
建議售價︰880 元 ◎本月優惠價︰ 689
可配送方式:台灣/海外

 

實修, 實修, 再實修

比起理論, 我更重視實修

會開啟一道通往實相的大門

楊定一博士  親自帶領的呼吸實修法門


實修引導:1書2CD

1 書 / 楊博士親筆著作(全文中英對照 96 頁全彩 + 楊雅棠自然攝影作品)
2 CD / 親自帶你實修(楊博士口語引導 + 釋開基法師、釋開宗法師擊鼓鳴磬振動身心)


【重生:蛻變於呼吸間】 (書) 

楊博士親自撰寫,多年來實修和教學的精華
如果你讀到了內容,恭喜你 ! 一切因緣, 本應如此
宇宙一定聽見了你的渴望,為你帶來一份永恆珍貴的大禮 

 

 

【靜坐系列】  重生:蛻變於呼吸間

楊定一博士 親自帶領的呼吸實修法門

這套專輯是《靜坐》系列的一部份。是我多年來個人修習和教學的一點點經驗,靜坐和其他領域一個很大的不同在於,它既需要理解,也需要實踐。正確的呼吸,能為我們帶來生命的改變,這是頭腦再怎麼努力,也無法掌握的。

地球能量場發生巨變,包括我們的親密關係,也受到挑戰和影響,人際關係出現重組的趨勢。這既是啟蒙時代也是疏離尋覓的年代,跟不上變化的人,容易陷入深淵,感到孤獨,這套專輯正是為你而來。

我想用這二張專輯,陪伴你,一同實修。


【擊鼓鳴磬--振動身心】

我特別邀請開宗師、開基師兩位法師,使用源自於古印度、中國和西藏的磬與鼓,聽到磬聲,吸氣;鼓聲,吐氣。磬聲和鼓聲的豐厚振動能與身心共鳴,引發身心持續的共振效果。我相信,你也會從兩位法師的作品收到一份獨特的祝福。

CD1
Entering Life Through Breath
【呼吸,活在當下】

我特別喜歡從身體著手的靜坐方法,尤其是透過呼吸。有意識的呼吸。
也就是透過覺察、靜坐,讓一呼一吸充滿了覺知,是停止慣性思考最簡單的方式。
諧振式呼吸, 帶動梅爾頻率, 發揮身體最佳功能。
分別體驗每分鐘六次、五次、四次的諧振式呼吸,
以及四小一大的淨化呼吸法。
曲目:
Track 1 楊博士的祝福與陪伴 (14mins)
Track 2 諧振式呼吸/一分鐘六次 (12mins)
Track 3 諧振式呼吸/一分鐘五次 (12mins)
Track 4 諧振式呼吸/一分四次 (12mins)
Track 5 淨化呼吸法/四小一大 (12mins)

CD2
Conscious Breathing
【醒覺呼吸】

在呼吸間,只有當下此刻,我們真正的力量即在於此,生也繫之,死也繫之。
活在當下,放下過去和未來的魅影。
活在當下,也只是臣服於任何言語之前的恩典,臣服於一切,接受一切,沒有阻礙。
如果這些話觸動了你,那麼,請聽聽我的建議,深深體會呼吸的滋味。
這是一份大禮,一份你我當下此刻註定要獲得的至禮。

曲目:
Track 1 楊博士親自引導帶領 (2:21)
Track 2 六十分諧振式呼吸/一分鐘五次 (58:18)



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