楊元寧《回到家》個展
Lena Young Solo Show ─“Coming Home”
生命都有追求快樂的本能，當社會價值觀是建立在追求物質成就的短暫快樂，人們隨波逐流。
心靈的枯竭與疲憊，讓我重新檢視生命的意義，我選擇逆流而上回到真實的自我，我回家了！
■ 個展時間：2021/09/18(六)∼10/10(日) 11:00∼19:00
■ 個展地點：印象畫廊 台北市大安區仁愛路四段46號
■ 服務電話：02-2705-9966
www.insiangallery.com
info@insiangallery.com
■ 捷運：大安站/忠孝復興站/忠孝敦化站（步行約9分鐘）
■ 公車（仁愛敦化路口站）：270、311、651、仁愛幹線
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▇ 畫展簡介
《回到家》 COMING HOME
《回到家》，回到最真實的自我，是由三個系列的作品組成，代表了我這十年療癒旅程的三個階段。
【愛與包容】
以【愛與包容】為首，這個系列是我開始學習去愛與接受不完美的自我，接納所有的缺陷、習氣和行為。因為，只有當我們以無條件的愛與同理心善待自己，我們才能開始改變。
【勇往直前】
當我們覺察到阻撓我們無法坦然做自己，讓我們變得渺小、恐懼的信念與價值觀時，我們需要有無比的勇氣來接受自己的不一樣，這是第二個系列【勇往直前】的主題。要向未知的黑暗踏出第一步，需要極大的毅力與信心，要願意相信生命總是有辦法帶領我們離開泥沼。面臨最深層的恐懼與不確定的未來，我們還是必須勇往直前，昂然而立。唯有度過這場戰役，瓦解所有抵抗、我們才能在生命中茁壯成長，創造新的現實，迎接無限的全新可能與嶄新開始。
【破繭而出】
【破繭而出】，是這場個展的最終系列。當我們活出最真實的自我，才能活出我們的熱情與生命的意義，成為照亮周遭的耀眼恆星。追隨本心，靈感自來，當我們與內心建立了連結，我們就活在充滿愛的世界中。是這份愛，融化了所有恐懼、帶領我們走出黑暗、引導我們重新與宇宙的生命能量結合。是這份愛，成為黑暗中的一盞明燈，指引回家的方向。
我相信，我們每一個人都走在回歸真我的道路上。從出生，我們就受到家庭、朋友、教師、社群的影響，是周遭環境形塑了我們，定義了我們的價值觀和行為模式。苦痛、焦慮與掙扎是內心的吶喊，讓我們有重新認識真實的機會、檢視真正的自我，選擇一條全新的道路，向前邁進。
因此，謹邀請你和我一起踏上這個旅途，讓我透過這些藝術作品分享自身的體驗。每一件藝術作品都蘊藏著一則轉變的故事，多彩的筆觸帶領我在生命的舞台上起舞。我由衷感謝生命帶來的所有停靠站與多走的遠路，在你漫步於這些引導我回歸真我的畫作間時，也期待你踏上屬於自己的內觀旅程。
▇ 關於畫家
楊元寧Lena
是藝術家，也是作家
與楊定一博士合作出版了暢銷書《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》
並著作了《哈佛心體驗》及七本《生命的智慧》童書繪本
具有東方哲學、冥想、瑜珈、氣功、能量療法、正向心理學、心靈諮商輔導等領域的專業背景
▇ 畫家自述
四年前，在從夏威夷返家的班機上，在我腦海中出現了一個預感 ─ 我將會在台北辦一個名為 “Coming Home ” 的畫展。不過當時的我對於這場展覽仍沒有任何想法。事實上，在這段超越想像的旅途中，我彷彿閉上雙眼，交出控制權，任由命運帶領我經歷一場此生未曾有過的體驗。強大的信念、不屈的堅毅、無可動搖的耐心，是這些元素構成了這趟旅程。我只能相信，放手一搏。
在接下來的三年中，我全心追尋真實、意義與目的。回顧我的一生，我不曾活出真正的自我。為了他人的認可與認同而活，戰戰兢兢地度過每一天，我沒有和自己的內心與靈魂合一，忽略了內心的聲音。事實上，我根本沒有聲音。
這趟回家的旅程，過程中也揭露了我內心的恐懼與自我限制的信念，是這些想法讓我無法活出真實的自己。這是一次學習的機會，讓自己的內心滿盈勇氣與信念，相信內在的指南針可以引導我踏上歸途……在歸途的彼端，是一位自在無懼、充滿生命力的狂野孩子，那是三歲的我自己。在彼端，是一位靈感泉湧且在不同領域創作，深深被世界的奇妙與美麗感動的藝術家。經過了這麼多年的追尋、學習、自我探索，最終，我終於回歸一切的初始，回到初來這世界的真我，我回家了！
▇ 楊元寧藝術座談會
楊元寧（Lena）是一名藝術家和暢銷書作家，透過畫作，她切斷對依附關係的渴求、脫下了為了獲得愛與接納而戴上的面具，進而療癒了自己。她的藝術已成為觸動心靈和激發轉變的催化劑。本次個展「回到家」，回到最真實的自我，代表楊元寧這十年自我覺醒的旅程。每一件藝術作品都蘊藏著一則轉變的故事，讓我們透過這一場深度對談，與元寧一同踏上屬於自己的內觀旅程。
主辦單位：印象畫廊 InSian Gallery
場次一：2021/09/25(六)，下午3點-5點
場次二：2021/10/02(六)，下午3點-5點
地 點：印象畫廊二樓展覽廳，台北市仁愛路四段46號，02-2705-9966
主講人：楊元寧
對講人：印象畫廊 歐展榮
本座談會採預約制度，請選擇其中一場次並填寫以下Google Survey連結完成報名，人數有限，敬請把握，非常感謝您的支持與愛戴。 https://forms.gle/4pwdGcDThUQ51YYA7