多彩水礦果汁(4~5人份)

  • 2020/10/08
  • 飲品
多彩水礦果汁(4~5人份)

食材

去皮鳳梨
200公克
蘋果
150公克
香蕉
200公克
西芹
100公克
小蕃茄
250公克
蜂蜜
50公克
活力水礦
120CC
冰塊
一碗
冷開水
400CC

步驟說明

  1. 將所有蔬果清洗後切塊,加入蜂蜜及冰塊,放入食物調理機內攪打40秒~一分鐘(視所有食材均勻打碎即可),最後再加入活力水礦均勻混合攪打10~20秒,即完成多彩水礦果汁之製作。

貼心叮嚀

打好的新鮮果汁最好在15分鐘內喝完,避免產生氧化反應,造成營養素流失。

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