結帳 看採購車 查會員中心 查意見信箱 English 訂閱電子報
員工專區


 
長庚生技用心呵護您和家人的健康
連結至長庚生技facebook 長庚生技影片簡介

我是誰
Who am I

古人留下來最徹底、最有效的心理療癒

產品規格:單書
建議售價︰280 元 ◎本月優惠價︰ 221
配送方式:一般

 

醒覺──對你有多重要?

你到底多想醒過來?

你有多想醒覺?這個問題,只有你個人才能回答。

醒過來,或說醒覺,對你有多麼急迫,也只有你自己可以答覆。大部份的人活過這一生,都在一個大的夢中。一生都在迷路,都在繞圈子。這個問題,根本不可能浮出來。

然而,也有人知道人生確實是一場夢(通常是惡夢),而想從這個夢醒過來,從人生走出來。但是,我所看到的,一般人醒覺的決心並不大。遇到好事,也就把醒覺忘記,又回到夢中。

這大概就是我們大多數人的狀況。 所以,要談解脫或活出全部的生命,可能都還太早。 但是,也有少數朋友會把醒覺當作人生最大的目的,隨時隨地都想追求,不願輕易放過。我想,你能讀到這裡,大概也就屬於這少數人,希望把全部或神聖的生命隨時落到生活中,跟自己的生命整合。

假如我猜對了,我相信這本書雖然篇幅不大,卻會成為很好的隨身指南。前面提過,我在這本書,不希望再重複名詞的定義,而是想用自己的體驗,用最誠懇的方式跟你對話。倘若,你也同樣誠懇地投入,將一生所學到的觀念,包括宗教、科學、各種學問,都可以放下。面對這些字句,也不要去分析。那麼,你自然會讓這些文字流到心中,建立生命完整的基礎。

從第三章到第十六章,每一章都分成兩部份,前面是針對真實 (Reality),透過各種角度去切入,而後半是進入練習的層面,是從早一醒來,到晚上入睡前都可以做的練習。

我們就一起開始吧。

作者/楊定一博士

著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》(DVD+書)、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》、《結構調整》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《蛻變.重生》一日共修營實錄DVD,與《你•在嗎?》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》音聲作品專輯。

編者/陳夢怡

編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》、《結構調整》。譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症:談形式與內涵》、《親子關係:世間最難修的一門課》、《心理學:適應環境的心靈》等書。

我是誰 (Who Am I)

引言 醒覺──對你有多重要?

第一章 從腦落到心,解開人生的鑰匙

第二章 「參」帶來最大扭轉的動力

第三章 所見的一切都不真實

-練習-

第四章 我是神聖的

-練習-

第五章 最多,只有一體

-練習-

第六章 要懂得真實,首先要發現──什麼不是真實

-練習-

第七章 不批判

-練習-

第八章 你不是小小的我

-練習-

第九章 你最多只能放過這世界

-練習-

第十章 一切都好

-練習-

第十一章 失落是你最大的恩典

-練習-

第十二章 不要把自己看得那麼嚴肅

-練習-

第十三章 還有世界好救嗎?

-練習-

第十四章 身體為什麼不能醒覺?

-練習-

第十五章 連turiya都是幻覺

-練習-

第十六章 我們怎麼知道自己有進步

-練習-

第十七章 還有嗎?

12.8 cm x 18.8 cm; 187頁;平裝

楊定一博士.全部生命系列專頁
https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/

楊定一博士.全部生命系列讀書會
https://www.youtube.com/playlist?list=PLaXe71NabX8-lstwkAxToPau-L-cOvfMR



客服專線:0800-030-123    客服信箱:info@cgb.com.tw
訂購專線:(02)2712-2211#7659    傳真專線:(02)2719-5677
105台北市敦化北路201號台塑大樓後棟八樓
長庚生物科技 版權所有 轉載必究 Copyright© Chang Gung Biotechnology