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Samadhi

我希望透過這本書,將聖人所談的「定」,
和「醒覺」的觀念連貫在一起,
透過我個人的經驗,做一個與過去不同的整合。

產品規格:單書
建議售價︰295 元 ◎本月優惠價︰ 233
配送方式:一般

 

我透過「全部生命系列」希望表達──每一個人都可以活出無限、絕對、永恆、自由。 在談「定」之前,我有必要從意識科學的脈絡,也就是意識譜 (spectrum of consciousness),首先探討人類意識的組成。 貫通全部意識的連結,我們稱為「定」。

人類從古到今都知道,「定」離不開生命更深的層面。 「全部生命系列」的作品,走到最後,是透過一體來看人間。因此,這本書所要談的「定」,跟幾乎所有人想的都不一樣。透過練習或努力,也是追求不到的。 可以追求的定,是人間的定,短暫的定,我在這本書會稱之為「小定」。

然而,我在這裡想帶出來的,是永恆、無限大、大喜樂當中的定,或說「大定」。 最有意思的是──其實,這裡所稱的大定,比小定更不費力。

事實上,小定是費力,要透過苦修、練習才可以得到,反而是更大的工程;大定,才是你我最自然、不費力、最單純、最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態。

活出大定,比我們每一個人想的,都更簡單。

作者/楊定一博士

著有《真原醫:21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》(DVD+書)、《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》、《結構調整》,以及《等著你》、《重生:蛻變於呼吸間》、《蛻變.重生》一日共修營實錄DVD,與《你•在嗎?》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》音聲作品專輯。

編者/陳夢怡

編有《全部的你》、《神聖的你》、《不合理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《奇蹟》、《結構調整》。譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食症:談形式與內涵》、《親子關係:世間最難修的一門課》、《心理學:適應環境的心靈》等書。

  (Samadhi)

   

引言       

第一章 意識譜:回到最基本的意識科學       

第二章 反復的工程   

第三章 快速的步調,缺失的注意力       

第四章 從專注到「定」   

第五章 不要把五官變出來的現象,當作定的成就       

第六章 四禪八定所帶來的淨化       

第七章 從意識譜來談四禪八定       

第八章 定,承載意識的工具   

第九章 定,其實比任何人想的都更簡單       

第十章 活在一體,也就活在定       

第十一章 定,是不費力地專注在一體   

第十二章 大定和小定的差異   

第十三章 打開所有修行的制約       

第十四章 把「定」當作瞬間和瞬間中的共同點   

第十五章 一體,最親密的朋友       

第十六章 定,穿透世界的一切       

第十七章 你我本身就是自己想找的答案       

第十八章 唯一的選擇       

第十九章 「定」不是工夫,也不是狀態,那它是什麼?   

第二十章 從小乘的定,走向大乘的定   

第二十一章 信仰與定是兩面一體   

第二十二章 空和有都是平等的       

第二十三章 我這一生可能體驗大定嗎?       

第二十四章 透過空檔來體驗定       

第二十五章 定,到底有什麼作用?       

第二十六章 透過定,把「我」徹底取消       

結語       

附錄 四禪八定   

12.8 cm x 18.8 cm; 228頁;軟精裝

楊定一博士.全部生命系列專頁
https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/

楊定一博士.全部生命系列讀書會
https://www.youtube.com/playlist?list=PLaXe71NabX8-lstwkAxToPau-L-cOvfMR



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