■ 「全部生命系列」文字作品

真原醫(平裝316頁+螺旋拉伸DVD)

以轉變的心念重新去理解世界或幫助他人,已踏出了自我療癒的第一步。真原醫(Primordia Medicine)是身、心、靈全面且完整的健康生活體悟,是最古老卻也最經得起時間考驗的預防醫學。

靜坐(平裝291頁+靜坐導引CD)

靜坐等同開發一個大腦神經新迴路,放鬆心智,讓身心重回和諧、完整。深一層是對生命全新的領悟,完全沈浸於慈悲、智慧、與喜悅之中。

全部的你(平裝381頁)

全部的你,是古人留下來的最完整的哲學系統。是包括智慧,又包括慈悲的大法門。這個傳承自古以來,到現在沒有斷過,甚至不可能有斷層。因為宇宙本來就是醒覺的,而我們就是宇宙的一部份。透過這本書,希望可以把讀者一起帶回到自己的家、自己的本性,也就是──自己的心。

神聖的你(平裝397頁)

本書的「神聖」,反映的是內在生命和外在世界的接軌,達到最和諧、最完美、最平安的境界。如何去整合內在生命和外在世界,是本書想探討的主題,帶來另外一個層面的理解,完成轉變的旅程。

不合理的快樂(平裝375頁)

真正的「全人快樂科學」,由哲學、靈性層面著手,透過「臣服」與「參」,運用現代人最豐富的頭腦與感受,徹底翻轉生命,和讀者一起進入「不合理的快樂」。

我是誰(平裝187頁)

透過現代的語言,運用無時無刻的念頭與感受,讓注意力從「腦」落回「心」,體會「在」,甚至古人所談的「空」。十七章解說、十四個與生活緊密結合的練習,解開古人「悟」的奧祕,陪伴你我重新探訪華人的智慧寶藏──「參」,活出生命最簡單、最根本的寧靜與喜悅。

集體的失憶(平裝158頁)

醒覺,其實是簡單再簡單,只是把原本屬於你我的一體找回來。這本隨身指南,站在「一體」或「在」的層面,幫助讀者對照自己對真實、對領悟的理解。每一章內容精簡,值得用心來「讀」與「參」。

落在地球(平裝179頁)

解脫,其實是打破「人」的制約,跳出「人」的處境和特質。醒覺過來,從地球的束縛解脫,我們才真正愛護地球,而真正成為地球的住民。

定(軟精裝228頁)

貫通全部意識的連結,我們稱為「定」。可以追求的定,是人間的定,短暫的定,在這本書會稱之為「小定」。然而,這裡想帶出來的,是永恆、無限大、大喜樂當中的定,或說「大定」。最有意思的是,這裡所稱的大定,比小定更不費力。活出大定,比我們每個人想的都更簡單。

十字路口(套裝三本,共589頁+音頻卡片)

對每一位提問的讀者,他的問題是最重要的。
對每一個誠懇的提問,我也只能誠懇的回答。

無論什麼切入點,我還是希望把它帶回到心。

插對頭(軟精裝199頁)

楊定一博士實驗創作第一現場,文字語音全紀錄(書附278分鐘隨身音頻)。本書用問答的形式直接切入,希望落在更深的層面,讓大家走出來。真正重要的,除了醒覺,也只有醒覺。

時間的陷阱(平裝305頁)

只有人,才有時間的觀念。醒覺,也只是輕輕鬆鬆超越時間,不費力地活在當下。全書三十七章,以科學和哲學切入時間的本質,搭配十九個隨身練習,陪伴你我一步步走出時間的陷阱。

短路(平裝243頁)

本書橫跨從「有」到「在」的完整意識光譜,為讀者架起絕對和相對,一體和人體,無色無形和有色有形,靈性和物質,以及「在」和「有」,「空」和「做」之間的橋梁。書末附六個練習,陪伴你我度過人生與身心浮光掠影的經歷,而一再地回到一體,回到心,找回真正的自己。

好睡(平裝380頁)

從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發,推翻現代人對睡眠的認知。提供七大心態鍛鍊,透過七週的睡眠心態功課,搭配生活中隨時可做的十九種練習,是最務實的「好睡手冊」,讓我們好好地活,好好地睡。

頭腦的東西(平裝252頁)

由意識的科學切入,從頭腦、感官、神經迴路的邊界條件、以及這種運作必然產生的錯覺,一步步答覆人生的大哉問──因果業力、責任、自由、人類的價值、真實,並將「全部生命系列」所談的反復工程、醒覺、臣服與參做全面的整合。

無事生非(平裝245頁)

站在無限和永恆寫的二十四封長信,穿越人生的錯覺,寫給你我的心,喚起我們依稀還有的記憶。一步步設立健全的基礎,讓我們從「有」更深地潛入自己。

清醒地睡(平裝197頁)

睡眠可以是修行和意識轉變的機會。全書十三章,八個練習,採用無夢深睡的比喻,幫助我們理解真實,同時也可以作為練習。透過最輕鬆、最不費力的方式,活出內心最完美、最明亮的一束光,照亮這個世界。

我:弄錯身分的個案(平裝263頁)

楊定一博士以意識的科學,從五官和頭腦充滿「主體-客體」的作用,到沒有主客二元對立作用的大我,一路向真實的門戶移動;更進一步透過「我-在」、臣服與參的解說,精彩而綿密地整合了「全部生命」的理論和各種修行的觀念。活出真實,比每一個人想的都更簡單。

■ 「全部生命系列」音聲作品▲ Back to Top

等著你(導聆手冊+4 CD)

等著你.放放下.超超越.超原諒──四個超越的主題,破除對修行的迷思,為生命帶來新希望與期待。

重生.蛻變於呼吸間(導聆手冊+2 CD)

這是啟蒙的時代,也是疏離尋覓的年代。跟不上變化的人,容易陷入深淵,感到孤獨。這套專輯正是為你而來。

你.在嗎?(導聆手冊+2 CD)

你早就完整,早就圓滿。並不是「誰」「做」點什麼,就能帶你更靠近真實的生命──你早就是。而且,永遠都是。

光之瑜伽(導聆手冊+4 CD)

透過聲音的導引,結合最有效率的「專注」和「觀」,身心合一,讓身心的能量開始流動,充滿希望、充滿活力,面對人生。

真實瑜伽(導聆手冊+2 CD)

跟著音聲導引,把全部的自己交出來,臣服、參、臣服、參......沿著每一個念頭與情緒,發現最高的真實。

呼吸瑜伽(導聆手冊+2 CD)

跟著引導,從數息、觀息到隨息,一路走到臣服與參,一步一步帶到更深的層面。念頭停止,自然回到寧靜、一體,體會到「在」的無限。

四大的瑜伽(導聆手冊+3 CD)

從東方到西方的哲學、醫學、實修,都談到四大元素的組合。身心合一是歡喜、活潑而專注的過程。輕輕鬆鬆落在不費力、最單純的覺。

■ 「全部生命系列」影音作品▲ Back to Top

螺旋舞(DVD+書123 頁)

螺旋是宇宙最原始、最強大的力量。源自最古老養生修煉的螺旋舞,將人體的兩側對稱作為工具,以中脈為軸心,輕鬆畫一個∞,可以說是動態的靜坐。透過最少最簡單的「動」,達到最大的身心合一的效果。

結構調整(3 DVD+書215頁)

重複的動作習性,本身就帶來因-果的制約,累積因-果的作用。要徹底的逆轉,需要一個回轉的動作,解開落在身體和結構上的因-果的結。透過簡單的螺旋拉伸運動和療效姿勢,跟著影片的速度慢慢進行,每個人都可以自我調整。

蛻變.重生(一日共修實錄)(4 DVD+小冊)

2016.06.25楊定一博士在台首場六小時共修全紀錄,全部生命系列書籍、音聲作品精華濃縮,六個小時親自引導實錄,理論與實修循序漸進,交會貫通,帶領一起融入更廣大的一體意識。需要你親自用「心」來品嚐與體驗。

這裡.現在(一日共修實錄)(4 DVD+小冊)

2017.03.25國父紀念館「這裡!現在!」一日共修影音全紀錄,完整細緻呈現。從臣服到參,一步一步引導,超越頭腦制約,回到生命真實。結合光與聲音的觀想、呼吸練習,一場心對心的交流,無可取代的神聖現場。

■ 楊定一博士線上影音課程▲ Back to Top

不費力的自我結構調整(線上課程卡片,影片全長75 分鐘)

楊定一博士教學解說,吳長泰老師動作示範。本課程設計依坐、站、躺分為八堂課,每堂約七至十二分鐘,無論早晨或是睡前,可隨時運用零碎時間線上觀看練習。一次付費,無限次數線上觀看。

真原醫運動新觀念(線上課程卡片,影片全長65分鐘)

楊定一博士專為忙碌現代人所設計,結合東西方運動精髓、有氧健身與深層拉伸,有效提升心肺功能、提高基礎代謝、深層結構調整,使全身通暢、身心合一。

透過運動和療效姿勢結構調整(線上課程卡片,影片全長180分鐘)

本課程為《透過運動和療效姿勢結構調整-附贈DVD》完整內容線上版本,就站、坐、地板、躺四種日常姿勢,從原理說明到教學練習,初階到進階,結構調整線上完整學習。在反轉+停留+共振中,溫柔回轉身體慣性,消除身心制約。

最終的真相(線上音頻卡片,音頻長度約60分鐘)

「我」本身是所有修行法門都想努力去消除的,更讓我們這一生走了數不完的冤枉路,它當然重要,然而,消失「我」比任何一個人想的都簡單,我們只是一再地回到二元對立還沒有啟發的大我,費力的小我融化到不費力的大我,就連大我最後也不知不覺消失。活出真實,也只能是輕輕鬆鬆不費力。

森林的靜坐(線上音頻卡片,音頻長度約30分鐘)

坐在森林,享受呼吸,讓生命來跟我們共振,對生命有一個最高的頂禮,我們可以體會到這一切,而我們就是這一切,不可思議的一切。

瀑布跟水滴的靜坐(線上音頻卡片,音頻長度約44分鐘)

我們一起享受瀑布所帶來的淨化的力量,瀑布的聲音愈來愈小,落到一個遙遠的背景,聽到一滴又一滴的聲音,透過每一滴的水,最多只是在提醒自己,我,其實就是在,在,就是我的本質。

岩漿的靜坐(線上音頻卡片,音頻長度約30分鐘)

岩漿的聲音,岩漿的溫度,岩漿把我們擁抱起來,把我們留下來的感受傷痛,我們心臟存檔的痛心悲傷,我們肺部留下的萎縮,我們肩膀累積的不公平,全部的念頭都帶走,我們只能完全臣服到它。

■ 超值組合▲ Back to Top

為感謝眾多讀者的踴躍支持,我們將不定期提供不同的超值套裝組合,回饋喜歡「全部生命系列」作品的朋友!

•優惠日期:即日起∼2019/12/31
•本活動如購買專輯恕不納入積點活動計算!

A.201909全部生命優惠組合一(原價1,160元,7折優惠價812元)

《我:弄錯身分的個案》 書籍 楊定一博士以意識的科學,從五官和頭腦充滿「主體-客體」的作用,到沒有主客二元對立作用的大我,一路向真實的門戶移動;更進一步透過「我-在」、臣服與參的解說,精彩而綿密地整合了「全部生命」的理論和各種修行的觀念。活出真實,比每一個人想的都更簡單。
《最終的真相》 音頻卡片
(線上專輯)
楊博士親自導讀新書《我:弄錯身分的個案》,「我」本身是所有修行法門都想努力去消除的,更讓我們這一生走了數不完的冤枉路,它當然重要,然而,消失「我」比任何一個人想的都簡單,我們只是一再地回到二元對立還沒有啟發的大我,費力的小我融化到不費力的大我,就連大我最後也不知不覺消失,活出真實,也只能是輕輕鬆鬆不費力。
《森林的靜坐》 音頻卡片
(線上專輯)
楊定一博士陪你一起觀想練習,坐在森林,享受呼吸,讓生命來跟我們共振,對生命有一個最高的頂禮,我們可以體會到這一切,而我們就是這一切,不可思議的一切。
《瀑布跟水滴的靜坐》 音頻卡片
(線上專輯)
楊定一博士陪你一起觀想練習,我們一起享受瀑布所帶來的淨化的力量,瀑布的聲音愈來愈小,落到一個遙遠的背景,聽到一滴又一滴的聲音,透過每一滴的水,最多只是在提醒自己,我,其實就是在,在,就是我的本質。
《岩漿的靜坐》 音頻卡片
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楊定一博士陪你一起觀想練習,岩漿的聲音,岩漿的溫度,岩漿把我們擁抱起來,把我們留下來的感受傷痛,我們心臟存檔的痛心悲傷,我們肺部留下的萎縮,我們肩膀累積的不公平,全部的念頭都帶走,我們只能完全臣服到它。
B.201909全部生命優惠組合二(原價4,750元,7折優惠價3,325元)

健康能量坐墊 保健用品 自孕育千萬年的天然礦場中,以最自然且最少人工處理的方式,小心萃取出「真原素」。奈米級「真原素」中的微量元素,具有相當特殊的觸媒性質與能量,不僅有相當高的生化觸媒效果,且能與人體內之水分、微量元素、氣脈達到量子諧振。這些「真原素」的獨特特性,能夠在與人體生命能量共振頻率最接近的範圍,放射出相當高量、安全的諧振能量,此特殊能量與生命運行的動力,性質相近、和諧相容,能以和諧、溫和、有效的方式,幫助我們的身、心、靈回復到原始的完美平衡狀態,達到最佳保健的功效。
《最終的真相》 音頻卡片
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《森林的靜坐》 音頻卡片
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C.201909能量靜心組合三(原價1,200元,7折優惠價840元)

《我:弄錯身分的個案》 書籍 楊定一博士以意識的科學,從五官和頭腦充滿「主體-客體」的作用,到沒有主客二元對立作用的大我,一路向真實的門戶移動;更進一步透過「我-在」、臣服與參的解說,精彩而綿密地整合了「全部生命」的理論和各種修行的觀念。活出真實,比每一個人想的都更簡單。
《我是誰》 書籍 全書17章解說,14個與生活緊密結合的練習,解開古人「悟」與「參」的奧祕,讓你我活出生命最簡單、最根本的寧靜與喜悅。
《集體的失憶》 書籍 站在「一體」或「在」的層面,幫助讀者對照自己對真實、對領悟的理解,值得您用心來「讀」與「參」。
《落在地球》 書籍 醒覺過來,從地球的束縛解脫,我們才真正愛護地球,而真正成為地球的住民。
D.楊定一博士全文字收藏
共20本,原價7,724元,65折優惠價5,021元,用最優惠的價格,完整收藏楊定一博士歷年的文字作品!

  1. 《真原醫》
  2. 《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》
  3. 《螺旋舞》(1書1DVD)
  4. 《全部的你》(增訂版)
  5. 《神聖的你》
  6. 《不合理的快樂》
  7. 《我是誰》
  8. 《集體的失憶》
  9. 《落在地球》
  10. 《定》
  11. 《結構調整》(1書3DVD)
  12. 《十字路口》(全套3本+音頻卡片)
  13. 《插對頭……還是接對頭?》
  14. 《時間的陷阱》
  15. 《短路:心靈的科學》
  16. 《好睡:新的睡眠科學與醫學》
  17. 《頭腦的東西》(單書)
  18. 《無事生非》(單書)
  19. 《清醒地睡》
  20. 《我:弄錯身分的個案》

E.楊定一博士全音聲收藏
共9套,原價10,820元,65折價惠價7,033元,用最優惠的價格,完整聆聽楊定一博士!

  1. 《等著你》
  2. 《重生:蛻變於呼吸間》
  3. 《光之瑜伽》
  4. 《真實瑜伽》
  5. 《呼吸瑜伽》
  6. 《你•在嗎?》
  7. 《四大的瑜伽》
  8. 《蛻變•重生一日共修營實錄》
  9. 《這裡•現在一日共修營實錄》
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■ 全部生命系列▲ Back to Top

人的健康,身、心、靈從來沒有分開過。楊定一博士站在全人健康的角度,重新整合從古到今、世界各地的健康法門與哲學系統,用現代的語言重新表達,幫助你我活出全部的生命潛能。隨著每一個作品,我們深入的,不是知識,而是每一個人內心都有的層面──生命最深的智慧與慈悲。

「全部生命系列」讀書會(YouTube)

網址:https://reurl.cc/7GVlQ

「全部生命系列」讀書會(SoundOn聲浪APP)

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