搭配讀書會視頻與音聲作品，陪伴你我走出生活的困境
打開生命全部的潛能與可能
❤❤為感謝眾多讀者的踴躍支持❤❤
我們將不定期提供不同的超值套裝組合，回饋喜歡全部生命系列作品的朋友！
▌A組 結構調整優惠組合1 原價970元，優惠價800元
產品 | 類別 | 簡介
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《最簡單、居家隨時可做的結構調整運動》
| 書籍 | 透過自己的力量放鬆筋膜，是最安全的整脊運動。本書內含運動日記，可記錄練習狀況，觀察身體細微變化，幫助建立運動習慣。建議搭配線上課程《感恩身體的功課：居家隨時做結構調整》，帶入感恩心，透過單純的練習，鬆開身心的萎縮，逐步活出愛與感謝。
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《感恩身體的功課》 | 風潮視頻卡片 （線上課程） | 線上課程卡片，影片全長328分鐘。楊定一博士為久坐少動、因長期姿勢不良而導致脊椎異常的朋友所設計，是最簡單安全的自我整脊運動。全套組內含「久坐族的結構調整」、「釋放壓力有效率」、「保護頸椎和腰椎」共27堂課，再加贈楊博士親自解說「結構調整的重點」3堂課，30堂課共328分鐘（5小時又28分），居家隨時隨地都能上線練習，輕鬆反轉慣性，建立正向健康迴路。
憑卡片上的序號可直接開通全部生命App同款課程，開通網址：https://join.totality-of-life.com
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▌B組 結構調整優惠組合2 原價749元，優惠價650元
產品 | 類別 | 簡介
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《透過運動和療效姿勢結構調整》
| 1書3DVD | 重複的動作習性，本身就帶來因－果的制約，累積因－果的作用。要徹底的逆轉，需要一個回轉的動作，解開落在身體和結構上的因－果的結。透過簡單的螺旋拉伸運動和療效姿勢，跟著影片的速度慢慢進行，每個人都可以自我調整。
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風潮視頻卡片 （線上課程） | 課程內容與《透過運動和療效姿勢結構調整》書中的3片DVD相同，憑卡片上的序號可直接開通全部生命App同款課程，隨時隨地都能觀看練習 ，開通網址：https://join.totality-of-life.com
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▌C組 2024優惠組1 原價1,820元，優惠價1,274元
產品 | 類別 | 簡介 |
呼吸，為了療癒 | 書籍 | 楊定一從科學與醫學的追求出發，毫無保留分享個人探索呼吸奧秘的旅程，並深入剖析身體和心理療癒的關鍵。透過生命的呼吸，我們找回純粹的天真，學會欣賞自己，欣賞世界，也終於明白什麼是愛，是圓滿，是歡喜。
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四大的瑜伽 | 導聆手冊＋ 3 CD | 我們在人間的存在，由四大元素組合而來，和地水火風一樣，會生起，也會消失。唯一不變的，也只是那不動的覺，從地水火風，不斷回到覺，回到心。聆聽《四大的瑜伽》專輯，猶如進行一段四大元素的淨化之旅，楊定一博士細膩的觀想引導，幫助處在數位時代資訊焦慮的我們，走出頭腦虛擬的世界，穩定而踏實的落地，不斷回到身體，回到心。
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▌D組 2024優惠組2 原價1,500元，優惠價1,050元
產品 | 類別 | 簡介 |
呼吸，為了療癒 | 書籍 | 楊定一從科學與醫學的追求出發，毫無保留分享個人探索呼吸奧秘的旅程，並深入剖析身體和心理療癒的關鍵。透過生命的呼吸，我們找回純粹的天真，學會欣賞自己，欣賞世界，也終於明白什麼是愛，是圓滿，是歡喜。
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重生： 蛻變於呼吸間 | 導聆手冊＋ 2CD | 楊定一博士親自帶領的呼吸實修法門，正確的呼吸能為我們帶來生命的改變，這是頭腦再怎麼努力，也無法掌握的。使用源自於古印度、中國和西藏的磬與鼓，引發身心持續的共振效果。在呼吸間，只有當下此刻，我們真正的力量即在於此，生也繫之，死也繫之。活在當下，也只是臣服於任何言語之前的恩典，臣服於一切，接受一切，沒有阻礙。
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▌E組 2024優惠組3 原價1,500元，優惠價1,050元
產品 | 類別 | 簡介 |
呼吸，為了療癒 | 書籍 | 楊定一從科學與醫學的追求出發，毫無保留分享個人探索呼吸奧秘的旅程，並深入剖析身體和心理療癒的關鍵。透過生命的呼吸，我們找回純粹的天真，學會欣賞自己，欣賞世界，也終於明白什麼是愛，是圓滿，是歡喜。
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呼吸瑜伽 | 導聆手冊+2CD | 「呼吸」是意識轉變最重要的門戶。身心全面放鬆、煩惱念頭消失，回到當下，活在心！跟著楊定一博士的聲音引導，從數息、觀息到隨息，一路走到臣服與參，
一步一步帶到更深的層面。當念頭停止了，我們自然回到寧靜、一體，體會到「在」的無限。
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