實修, 實修, 再實修
比起理論, 我更重視實修
會開啟一道通往實相的大門
楊定一博士 親自帶領的呼吸實修法門
實修引導:1書2CD
1 書 / 楊博士親筆著作(全文中英對照 96 頁全彩 + 楊雅棠自然攝影作品)
2 CD / 親自帶你實修(楊博士口語引導 + 釋開基法師、釋開宗法師擊鼓鳴磬振動身心)
【重生:蛻變於呼吸間】 (書)
楊博士親自撰寫，多年來實修和教學的精華
如果你讀到了內容，恭喜你 ! 一切因緣, 本應如此
宇宙一定聽見了你的渴望，為你帶來一份永恆珍貴的大禮
【靜坐系列】 重生:蛻變於呼吸間
楊定一博士 親自帶領的呼吸實修法門
這套專輯是《靜坐》系列的一部份。是我多年來個人修習和教學的一點點經驗，靜坐和其他領域一個很大的不同在於，它既需要理解，也需要實踐。正確的呼吸，能為我們帶來生命的改變，這是頭腦再怎麼努力，也無法掌握的。
地球能量場發生巨變，包括我們的親密關係，也受到挑戰和影響，人際關係出現重組的趨勢。這既是啟蒙時代也是疏離尋覓的年代，跟不上變化的人，容易陷入深淵，感到孤獨，這套專輯正是為你而來。
我想用這二張專輯，陪伴你，一同實修。
【擊鼓鳴磬--振動身心】
我特別邀請開宗師、開基師兩位法師，使用源自於古印度、中國和西藏的磬與鼓，聽到磬聲，吸氣；鼓聲，吐氣。磬聲和鼓聲的豐厚振動能與身心共鳴，引發身心持續的共振效果。我相信，你也會從兩位法師的作品收到一份獨特的祝福。
套裝CD，1書+2CD
CD1
Entering Life Through Breath
【呼吸，活在當下】
我特別喜歡從身體著手的靜坐方法，尤其是透過呼吸。有意識的呼吸。
也就是透過覺察、靜坐，讓一呼一吸充滿了覺知，是停止慣性思考最簡單的方式。
諧振式呼吸, 帶動梅爾頻率, 發揮身體最佳功能。
分別體驗每分鐘六次、五次、四次的諧振式呼吸，
以及四小一大的淨化呼吸法。
曲目：
Track 1 楊博士的祝福與陪伴 (14mins)
Track 2 諧振式呼吸/一分鐘六次 (12mins)
Track 3 諧振式呼吸/一分鐘五次 (12mins)
Track 4 諧振式呼吸/一分四次 (12mins)
Track 5 淨化呼吸法/四小一大 (12mins)
CD2
Conscious Breathing
【醒覺呼吸】
在呼吸間，只有當下此刻，我們真正的力量即在於此，生也繫之，死也繫之。
活在當下，放下過去和未來的魅影。
活在當下，也只是臣服於任何言語之前的恩典，臣服於一切，接受一切，沒有阻礙。
如果這些話觸動了你，那麼，請聽聽我的建議，深深體會呼吸的滋味。
這是一份大禮，一份你我當下此刻註定要獲得的至禮。
曲目：
Track 1 楊博士親自引導帶領 (2:21)
Track 2 六十分諧振式呼吸/一分鐘五次 (58:18)